ご覧いただきありがとうございます。
yukaです！
今回ダイエットにまつわる発信をするにあたり
まずは私の自己紹介をさせていただきます。
Contents
肥満ロードまっしぐらな幼少期
私は幼い頃からお菓子大好き、
甘いもの大好き、運動大嫌い！
その上ゲームや漫画が大好きだったため、
小学生の頃から一日中ゲームをしながら
お菓子をパクパク食べ続ける毎日・・・。
なんと、小学校1年生の時点で
体重が41㎏を記録しました笑
（女子平均は20㎏）
小学校の時は
常に平均＋２０kgの体型を維持し続け
最終的に身長は161㎝で止まりましたが
横にはすくすく大きく成長し続け
中高生の頃にはなんと79㎏に！
太ったことで
顔はアンパンマンのようにまん丸に。。。
脂っこいものが 好きだったためニキビだらけ。
清潔感もなく容姿も悪かったです。
小学生から「デブ」呼ばわりされた過去
さらに悲惨なことに、
道行く知らない小学生から
「おい！デブ！！」
とからかわれたり、
同じ部活の
あまり話したこともない様な男の先輩から
「俺、お前のこと 嫌いやから！」
と突然言われたこともありました。
コミュ障で自分に自信もなく
恋愛とも全くの無縁でした。
散々な学生時代に転機が訪れる
大学生になりふと、
「大好きなゲームや漫画で読む恋愛を
私もしてみたい！」
と思い一念発起。
本やYouTubeなどでダイエット
情報を調べ読み漁り1カ月で－3㎏達成。
痩せるとニキビも少なくなり
顔つきも変わりました。
ダイエットを大学単位を落とす寸前まで研究
久しぶりに会った友人からは
「きれいになったね！」
と言われ、
初対面の人からも男女問わず
よく話しかけてもらえるように。
また、他人からふとした時に
優しい扱いを受けるようになり
（痩せるだけでこんなにも恩恵があるんだ・・）
と強く感じました。
その後も食べることが大好きなため
「太らない方法やダイエットで確実に痩せる」
ための心理学を寝る間も惜しんで研究しました。
(研究しすぎて大学の単位が危うかったです(笑))
最終的には、
「食欲のコントロール方法」
や
「通勤中・日常で簡単に出来るダイエット」で
2年で－20㎏以上
のダイエットに成功しました！
「デブ」と言われた20年、成功を経て・・
ダイエットのおかげで
・自分に自信が持てるように。
・コミュ症も改善。
・職場の人からの評価も上がり。
「食欲のコントロール方法」
や
「通勤中・日常で出来るダイエット」
を知ったことで
今も太らないまま過ごせているし、
もし少し太ってもまた元の体重まで痩せることが
出来るようになりました。
もし太ったままだったら
今でもコミュ障のデブのまま
彼氏もいない日々だったのは
間違いありません。
あなたに伝えたいメッセージ
私がダイエットで手に入れられたものは
「痩せた」
というだけでなく、
理想の自分やもっと多くのものでしたし、
本当に人生の幸福度が上がりました。
もし今痩せられなくて悩んでいたり
「痩せたい！！！！」
と思っているのに上手くいっていないのであれば
このダイエット方法を伝えたい！
と思いこのブログを立ち上げました。
あなたもダイエットに成功して
「なりたい自分」
「理想の自分」
になりませんか？
